Outdoorcoaching
Dir ist das Coaching in einem geschlossenen Raum zu langweilig oder zu begrenzt? Oder du bist gestresst und ausgepowert. Du liebst die Natur und das Wandern?
Dann ist Outdoorcoaching genau das Richtige für dich.
Ich verbinde ausgesuchte Touren mit Coaching.
Gemeinsam erleben wir den Weg und gehen ins Einzelsetting. Der Vorteil beim Outdoorcoaching liegt darin, dass schon durch den frischen Sauerstoff und die Bewegung Informationen leichter aufgenommen und verarbeitet werden können. Außerdem ist es für manche Menschen leichter, so in ihre Themen einzutauchen. Gleichzeitig ist die ENTSPANNUNG deines Nervensystemes aktiv und die körperliche Aktivität lässt dich deinen Stress abbauen. Es sind Ein- bzw. Mehrtagestouren buchbar. Gezielte Achtsamkeitsübungen bringen dich in dein seelisches Gleichgewicht und werden dich Dinge erleben lassen, die du in deinem Alltag vermutlich nicht mehr oder nur gedämpft wahrnimmst.
Jede Tour wird speziell auf deine Bedürfnisse angepasst.
Als erfahrener Outdoorguide im Bereich Rafting, Hochseilgarten, Canyoning und Klettersteig, kann ich auf sehr viel Erfahrung und Netzwerke zurückgreifen.
Lust auf eine Runde mit mir bekommen?
Dieses Coaching ist auch für Gruppen und Paare buchbar.
Begleitung bei Paaren und Gruppen, ist dann meine liebevolle Partnerin Andrea Ostermayr von Anjoy.at